Septiembre

Inicio septiembre y he dicho.

 

¡Las desgracias llegaron!

Holaaa mi gente bonita que me lee, hoy les vengo a contar como me ha ido en los primeros días de septiembre. Les diría que me han pasado puras cosas buenas, pero no es así, también he vivido cosas malas y es que mi vida parece de película porque apenas estoy bien y sale nuevo evento canónico.

Eterno

ATARDECER

Las calles están vacías y en silencio, 

esperando cualquier movimiento, 

miro el cielo en busca de una respuesta,

no hay nada que me lleve a esa puesta. 

Es como cuando era niña a solía jugar,

esperando que las tardes nunca fueran a acabar, 

el atardecer que me acompaña y me guía,

es el mismo que con vida me mantenía.

Han pasado años y sigues siendo mi esperanza, 

que contigo nunca perdí mi confianza, 

atardecer de mi vida nunca me vayas a dejar,

cuando muera quiero ser el ejemplo para la soledad.

Inefable

PARA TI

El recuerdo que evoco es mi única salvación,

pensando en la persona que un día todo cambio,

busco tu apariencia, esencia y sonrisa en todos, 

esperando hallarte de cualquiera de los modos. 

Temo no encontrarte nunca más, 

y sufro al saber que me vuelves a dejar, 

no son decisiones tuyas por las que te vas, 

es algo más fuerte de lo que no puedes escapar. 

Pido por un minuto, un segundo o una mirada,

no quiero que tu recuerdo se quede en la nada,

para recordarme que no existe alguien igual a ti, 

y no olvidar aquello con lo que aprendí a vivir. 

Septiembre amarrillo

Septiembre Amarillo: campaña de prevención del suicidio

Hablar de prevención del suicidio también significa hablar de salud mental, de acompañamiento y de la importancia de pedir ayuda a tiempo. Durante septiembre, el color amarillo se convierte en un símbolo para visibilizar esta causa y recordarnos que escuchar sin juzgar y abrir espacios de conversación puede ser un primer paso para quienes atraviesan momentos difíciles.

El color amarillo se asocia con la prevención del suicidio en honor a la historia de Mike Emme, un joven que murió por suicidio en 1994. Mike era conocido por su personalidad alegre y su talento para la mecánica. Una de sus obras más recordadas fue la restauración de un Mustang amarillo de 1968, que posteriormente se convirtió en un símbolo relacionado con su historia.

Después de su muerte, sus amigos y familiares comenzaron a repartir cintas amarillas con mensajes de apoyo y de esperanza para las personas que atravesaban una crisis y necesitaban ayuda. Este gesto dio origen a un movimiento conocido como el Yellow Ribbon Project (Proyecto Cinta Amarilla), y con el tiempo el color amarillo se convirtió en un símbolo de la prevención del suicidio.

Salud mental

Creo que algo muy importante que debemos recordar es que la salud mental forma parte de la vida de cualquier persona, sin importar si alguna vez ha tenido pensamientos suicidas o no.

Durante mucho tiempo, la idea de acudir con un psicólogo ha sido vista de manera negativa. Hemos escuchado comentarios fuera de lugar que pueden provocar que algunas personas no quieran pisar un consultorio por miedo a lo que los demás puedan decir, o simplemente por esa antigua idea de que ir al psicólogo es “para locos”, sin embargo, hablar de salud mental y buscar ayuda profesional debería ser algo que podamos hacer sin sentir vergüenza.

Scroll y que hago para evitarlo

No me da orgullo decirlo, pero también caí en el scroll infinito de plataformas como TikTok, Pinterest e Instagram a veces entro a ig a contestar mensajes y termino scrolleando por dos horas, en TikTok me pasa exactamente lo mismo y a pesar de que en pinterest no me pasa tanto me he dado cuenta de que paso una hora buscando algo que me guste dentro de esas apps, estando al pendiente de todas las notificaciones que me llegan.  

Si mi mente fuera una casa

"Tu entorno es el reflejo de lo que hay en tu cabeza"

Muchas veces he escuchado esa frase, pero fue hasta hace poco que me puse a pensar más a detalle sobre lo que quería decir, no llegue a una buena conclusión, pero en mi cabeza tomo un sentido diferente, dándole un significado especial. Si mi entorno es mi casa, entonces mi mente es algo igual. 

Y si mi mente es una casa ¿cómo sería? 

Eterno

RECUERDOS

Eterna vida que no me perteneces,
me guías mostrando que me mereces, 
jugando como una niña me vi, 

olvidando todo lo que viví. 

La felicidad, tristeza y enojo en ellos esta, 

esperando el día que se puedan reflejar, 

recuerdos por mi mente se pasean, 

esperando que alguien los vea.

Se van conmigo toda la vida, 

luchando porque sane la herida,

anhelando el día final, 

alcanzando su máxima felicidad.